Туннельный синдром запястья возникает, когда срединный нерв, проходящий через запястный канал в руке, подвергается давлению. В наше время, когда многие из нас проводят значительную часть дня за компьютером, риск развития этого заболевания значительно возрастает. Длительное нахождение в неподвижной позиции с изгибом кисти при печатании или использовании мыши может способствовать возникновению синдрома.
Кроме того, туннельный синдром может быть вызван и другими факторами, такими как воспалительные процессы, травмы, гормональные изменения или хронические заболевания, включая ревматоидный артрит и диабет. Проблема усугубляется, если люди не соблюдают правильную позу и не делают перерывы во время работы, что увеличивает нагрузку на запястные суставы.
Симптомы туннельного синдрома запястья
Симптомы включают онемение, покалывание и боль в руке, особенно в ночное время. Часто боль распространяется от запястья до пальцев и может усиливаться при выполнении определённых движений. С течением времени может наблюдаться ослабление мышц кисти и сложности при мелкой моторике.
Диагностика и профилактика туннельного синдрома
Для диагностики туннельного синдрома запястья врачи обычно проводят физические тесты и могут назначить электромиографию или УЗИ. Профилактика включает в себя регулярные перерывы при работе, упражнения для рук и поддержание здорового образа жизни. Также рекомендуется избегать длительных однообразных движений и использовать эргономичные приспособления для работы.
Лечение туннельного синдрома запястья
Лечение туннельного синдрома запястного канала обычно начинается с консервативных методов. Это может включать ношение шин или бандажей для стабилизации запястья, особенно в ночное время, чтобы предотвратить дополнительное сдавливание нерва. Физиотерапия и упражнения для укрепления и растяжки мышц запястья и кисти также являются важной частью лечения. В некоторых случаях могут быть назначены противовоспалительные препараты или кортикостероидные инъекции для уменьшения воспаления и боли.
Особое внимание в лечении туннельного синдрома запястья заслуживает ультразвуковая терапия (УЗТ). УЗТ использует звуковые волны высокой частоты для стимуляции тканей в области запястья. Этот метод может помочь улучшить кровообращение, ускорить процессы заживления и снизить воспаление. Ультразвуковая терапия также может помочь уменьшить болевые ощущения и улучшить подвижность суставов.
В процессе УЗТ, аппараты ультразвуковой терапии используются для направления звуковых волн в пораженную область. Процедура обычно безболезненна и может длиться от нескольких минут до более длительного времени, в зависимости от степени заболевания и рекомендаций врача.
Как правило такая процедура проводится с применением лекарственных средств, которые доставляются ультразвуковыми лучами внутрь сустава. Однако, если ультразвуковой излучатель аппарата имеет водонепроницаемую конструкцию, то процедура ультразвуковой терапии может проводиться под водой. В этом случае пациент помещает кисть в сосуд с водой, к месту повреждения прикладывается ультразвуковой излучатель, и вода служит проводником ультразвуковых волн внутрь организма пациента. Не все производители делают ультразвуковые излучатели водонепроницаемыми. В большинстве случаев такие УЗ излучатели есть в аппаратов импортного производства. Таким аппаратом является Sonopuls 190
Важно отметить, что УЗТ наиболее эффективна в сочетании с другими методами лечения, такими как лекарственная терапия и изменение образа жизни. В некоторых случаях, если консервативное лечение не приносит облегчения, может потребоваться хирургическое вмешательство. Хирургия нацелена на устранение давления на срединный нерв путем расширения запястного канала.
Лечение туннельного синдрома запястья — это комплексный подход, который должен быть индивидуализирован для каждого пациента. Регулярное наблюдение и консультации с врачом помогут определить наиболее эффективную стратегию лечения для конкретного случая.